ݴ.Ժ......
 站内搜索
   
 վ
 Ʒ
 Ѷ
 您现在的位置: 亚鑫健康网 >> 科学论坛 >> 你有慢性疲劳症吗?
 
你有慢性疲劳症吗?
���ߣ�状态佳专家组    ת���ԣ�本站原创    ����ʱ�䣺2005-12-27 12:31:45    �������2323    ����¼�룺admin

你有慢性疲劳症吗?

 “慢性疲劳综合症”(Chronic Fatigue Syndrome,简称CFS)是近20年被发现和提出的一种疾病。它是由美国疾病控制与预防中心(CDC)正式命名,目前得到医学界广泛认同。

  过去有调查显示,城市人的慢性疲劳综合征发病率在10%—25%之间,其中办公室人员是慢性疲劳综合症的危险群。 

近六成有疲劳问题   

  香港大学中医药学院近日的调查发现,逾千名受访者中,近六成有疲劳问题。

  港大中医药学院去年3月至6月,透过问卷为1013名20至50岁的公众,以“疲劳量表”和美国疾病控制与预防中心制定的“慢性疲劳综合症”诊断标准,评估受访者疲劳程度和比率,以及慢性疲劳综合症患病率。结果发现,表示有疲劳问题的受访者占57%,其中过半属一般疲劳,16%属长时间疲劳,20%属突发疲劳,11%(即65人)符合慢性疲劳综合症诊断标准,占整体受访人口的6.4%。

  港大中医药学院研究人员透露,从分析资料显示,女性、31至40岁、高学历,患慢性疲劳综合症的几率较高;受访的68名拥硕士学历者,19.1%有慢性疲劳综合症。以职业分析,则以工程师、高级管理人员和教师属高发病群。

  研究人员解释,女性患病率略较男性高,可能与女性月经周期、对外在事物反应较敏感、较多关心自己身体,以致患病意识也较高有关;另30至50岁中年人,特别是接受过高等教育者,肩负着沉重的家庭和工作压力,生活节奏急促,工作不稳定,面对心理压力也较高,若没有获得适当休息,很容易出现长期疲劳问题。  

慢性疲劳诊断标准   

  慢性疲劳综合症好发于20至50岁年龄层的白领阶级,以女性多见,这些人在事业上拼搏,生活上有负荷,经常处于紧张状态。美国疾病控制与预防中心公布慢性疲劳症候群的诊断标准是:

  *医学上无法解释的慢性疲劳,疲劳感持续六个月以上,无法因休息和纾解。

  *疲劳严重程度造成职业、社会,和个人活动受到实质影响。

  *并没有其他可以解释疲劳原因的慢性病。换言之,必须排除掉其他慢性疾病如:癌症、自体免疫疾病、各种感染症、精神疾病、内分泌疾病所引起之疲倦感。

  慢性疲劳综合症除了以长期疲劳为主要特征外,并伴有喉咙痛、低度发烧、颈部或腋下淋巴结肿痛、食欲不振、睡眠障碍(嗜睡或失眠)、运动后24小时疲劳仍不消失、头痛、肌肉酸痛及关节痛等临床表现。

预防与治疗   

  慢性疲劳综合症的发生众说纷纭,过去有研究表明,慢性疲劳综合症与病毒感染有关,还与免疫异常、必需脂肪酸缺乏、血中色氨酸改变,肉碱和维生素B族缺乏等各种因素有关。

  目前医学界已开始研究如何治疗慢性疲劳综合症,并探索出一些有效的治疗方案。在临床上主要采用药物治疗和心理治疗、行为治疗。药物治疗主要是补充B族维生素,特别是维生素B6,补充肉碱、镁离子和必需脂肪酸,可改善疲劳症状。

  要预防慢性疲劳综合症,专家提出的忠告包括:注重健康的生活方式,平时要有规律地工作、饮食、睡眠、运动等;正确进行自我调节,特别是面对生活中的突发事件,要学会自我减压,保持身心健康。

  专家提醒,在碰到经常性的头痛、失眠等问题时,应到医院及早检查和治疗。

  • һƪ£预防流感重在增强身体抵抗力

  • һƪ£防治禽流感特异性免疫球蛋白值得关注
  • ߺӡرմ
    5ƪȵ
  • 状态佳口服免疫球蛋白[39869]
  • 关于我们[35373]
  • 联系我们[14693]
  • 北京:今冬甲流大规模流行不可避免,三岁以下禁止接…[12153]
  • 免疫力干预十年---亚鑫健康工程巡礼(一)[9578]
  • article
    5ƪƼ
  • 关于我们[35373]
  • 专家提醒,提高人体免疫力,增强抗病能力是抗击新冠…[2201]
  • 状态佳品牌,就是一面旗帜[4207]
  • 免疫力可以防止阿尔茨海默症[1979]
  • 免疫力干预十年---亚鑫健康工程巡礼(一)[9578]
  • article
  • 关于我们[35373]
  • 专家提醒,提高人体免疫力,增强抗病能力是抗击新冠…[2201]
  • 习近平:紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战[2262]
  • 全美流感已达“广泛传播”级别[3969]
  • 状态佳品牌,就是一面旗帜[4207]
  • article
     
      
        没有任何评论
    广告投放 | 友情链接 | 关于本站 | 联系我们 | 版权声明 | 设为首页 | 加入收藏 | 网站管理 新版测试
    YaXin Biology Engineering (Wuhan) Ltd., Co. All Rights Reserved.
    版权所有:武汉亚鑫生物工程有限公司,保留所有权利.